可以，但是要少量。其实，没有任何证据表明每天吃一个鸡蛋可以导致血液中的胆固醇含量，即便是不吃鸡蛋，血脂中的胆固醇也可能会升高。鸡蛋里面还有丰富的卵磷脂，是可以控制和调节血胆固醇，不吃鸡蛋是一种不小的损失。所以说。
血脂高尽量不要吃鸡蛋，吃蛋清相对好一些，但是蛋黄是不能吃的。鸡蛋黄含有丰富的胆固醇，如果本身胆固醇偏高，加上吃蛋黄，这种情况更容易升高胆固醇。如果化验血脂高，尤其是胆固醇高，吃鸡蛋黄是肯定不合理的，它会升高胆固醇。
鸡蛋在生活当中还是比较常见的，而且鸡蛋对于身体的营养价值是非常高的，但是血脂高的人是不能够吃鸡蛋黄的，因为鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，长时间的食用，那么就会导致身体出现其他的并发症，甚至会加重血脂的值，接下来小编就。
很多人有了高血脂后而不怎么吃鸡蛋，即使吃鸡蛋也只吃蛋白而不吃蛋黄。其实，高血脂能不能吃鸡蛋需根据自身情况具体分析，不能以一概论。高血脂能不能吃鸡蛋 一般来说，一个鸡蛋黄的胆固醇含量大概是300毫克左右，至于血脂。
在很多人看来，一旦血脂高了就不能吃鸡蛋或者只吃蛋清不吃蛋黄，这种说法是否科学吗？ 答案当然是否定的。首先，只吃蛋清不吃蛋黄除了能补充一些蛋白质，其他基本没什么营养。而鸡蛋的主要营养物质都在蛋黄里蛋黄中，这些营养。
网友分享：可以吃的。患有高血脂、高胆固醇的人每周吃鸡蛋不要超过3个，大约隔天吃一个比较合适，或者每天吃半个也可以。蛋黄中胆固醇含量高，因而很多人不敢吃鸡蛋黄，尤其是血脂和血压异常的朋友，吃鸡蛋往往把蛋黄丢弃，只吃蛋清。
这个说法是错的，其实高血脂病人是可以吃鸡蛋的。鸡蛋的营养成分非常丰富，人体所需的多种氨基酸几乎都在鸡蛋中里可以找到，而鸡蛋的蛋白又十分好消化，人体对其的消化吸收率可以达到九成以上，是不可多得的优质蛋白。而蛋黄。
高血脂可以吃鸡蛋，不能因为高血脂就限制一些营养物质的摄取，可以导致机体抵抗力下降。高血脂人吃鸡蛋时尽量的控制一下量，一天吃一个鸡蛋来满足人体所需要的优质蛋白，微量元素矿物质，因为鸡蛋毕竟是人体营养物质中的一个。
网友分享：血脂高可以吃鸡蛋，但不能多吃。已经确诊患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃鸡蛋，包括蛋黄。考虑到风险因素，关键是要掌握好蛋黄的食用量，而不该完全舍弃吃鸡蛋。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用。
所以对于血脂高的人群，每天吃一个鸡蛋就好了，鸡蛋可以给人补充优质蛋白质。对于人体而言，鸡蛋可以补充各种氨基酸。而且鸡蛋中的氨基酸易于人体吸收，另外吃鸡蛋给人体补充铁元素。因为鸡蛋黄中有丰富的铁元素，帮助人体预防缺铁。
