奶油浓汤：牛奶/肉/蔬菜，大幅提升体温。牛奶布丁：冰块/蜂蜜/牛奶降，低体温。水果冰沙：冰块/蜂蜜/水果/水果，大幅降低体温，血量:60|饱食:20|温度:-25。甜菜粥：蜂蜜/蔬菜，提升体温、去除感冒，血量:60。
明日之后一共有20食谱，如图所示：蘑菇乌冬面蘑菇+面粉可大幅度提升挖掘暴击。奶味牛角包面粉+牛奶可大幅度提升砍树暴击。以上两种食物，对于喜欢收集物资的朋友看过来了。他们可以增快你们挖矿，采木的速度，对于采。
炸南瓜条，制作配方为面粉+2南瓜+牛奶。这是一种具备基础充饥效果的食物。南瓜手抓饭，制作配方为2大米+2南瓜。食用效果为提升沼泽抵抗力、提升砍树副资源暴击。甜菜粥，南瓜可以做甜菜粥，配方为3南瓜+1蜂蜜。
水果牛奶配方。必备食材：水果+牛奶。影响食物品质的因素包括：放入食材的品质、数量、比例以及该食谱的制作熟练度。基础属性：大幅回复健康值。烤蘑菇配方。必备食材：蘑菇（不能全为松茸）。影响食物品质的因素包括：。
【甜品类食谱】双皮奶：面粉+牛奶+冰块；酒酿圆子：面粉+大米+调料；牛奶奶酪米糊：2牛奶+2大米；菠萝油：面粉+蜂蜜；红糖糍粑：2蜂蜜+2大米；草莓饭团：2大米+2草莓；凉糕：3面粉+1调料；。
牛奶和蜂蜜以及蔬菜则可以合成甜菜粥,，不一定是南瓜。例如油菜。牛奶和浆果合在一起可以合成水果牛奶。同样不止浆果。牛奶和肉可以合成牛奶炖肉。如果单单是牛奶和蜂蜜的话则是奶糖。牛奶加面粉加水果可以合成奶味牛角包。牛。
明日之后南瓜食谱如下：炸南瓜条=面粉+牛奶+南瓜*2【充饥】。太阳果炖牛奶蛋：1牛奶+1南瓜+2禽蛋。玉米南瓜粥：3玉米+1南瓜。《明日之后》简介：《明日之后》（LifeAfter）是网易金牌研发团队历时三年打造的病毒。
下面分享几种实用食谱：1:营养煨汤，制作时长达到2分钟之久，一看就知道很有营养有木有，补血和饱食度健康度全部大量加成，额外加成对野生动物的伤害，野外打野必备。2:奶油浓汤/牛奶炖肉，同样三加，额外属性是提示温度和对。
2哈密瓜冰淇淋 食谱：哈密瓜/牛奶/糖/冰块 2哈密瓜蛋糕 食谱：2哈密瓜/面粉/牛奶 2哈密瓜椰奶布丁 食谱：哈密瓜/椰子/牛奶/糖 2缤纷水果茶 食谱：西瓜/哈密瓜/柠檬/冰块 2椰汁西米露 食谱：哈密瓜/牛奶/椰子。
蔬菜千层饼=蔬菜+面粉『大幅度砍树暴击』。 蘑菇乌冬面=蘑菇+面粉『大幅度挖掘暴击』。 果酱面包=水果+面粉『大幅度采麻暴击』。 奶味牛角包=面粉+牛奶『大幅度感染伤害』。 蜂蜜牛角包=。
